Эллиптические тренажеры – бесспорные лидеры среди спортивных снарядов для людей, занимающихся фитнесом.
Они успешно совмещают в себе три механизма: велотренажер, степпер, беговую дорожку. Регулярные занятия на кросс-тренере помогут справиться с многими задачами:
- добиться рельефности мышц;
- снизить процент жировой прослойки;
- профилактика и лечение некоторых заболеваний, в том числе реабилитация после переломов;
- увеличить выносливость организма.
Как же не ошибиться в выборе правильного оборудования, которое подойдет именно вам?
Эллиптический эргометр совмещает в себе свойства обычной беговой дорожки и степпера, в действии он сравним с бегом на лыжах. Основной целью занятий на таком тренажере является укрепление сердечно - сосудистой системы, но он также широко используется и для тренировки мышц и борьбой с лишним весом.
Особую популярность на рынке спортивного оборудования приобретают 
Сидячий и малоподвижный образ жизни в настоящее время является довольно актуальной проблемой многих людей. Ведь большинство заняты умственным трудом или работой за компьютером, а на занятия спортом не остается ни времени, ни сил.
В последние годы многие люди вынуждены постоянно работать. Как правило, у большинства сотрудников профессия подразумевает сидячий образ жизни. Приходится постоянно находиться в одном положении, что, естественно, может негативно сказаться на здоровье. Человеку просто необходимо двигаться, причем, не просто ходить, а даже бегать.
Для тех, кому надоели однообразные ежедневные тренировки и кто хочет внести в них разнообразия, отличным вариантом станет